行程：3.5小時 (約來回7小時)  | 長度：約8公里 | 難度：困難

在船灣郊野公園度過遠離喧囂城市的一天 —— 從圍牆環繞的傳統村落到迷人的海岸風光，再到「風水林」和香港聯合國教科文組織世界地質公園，欣賞令人驚嘆的地質奇觀。

來到烏蛟騰，彷彿回到400 多年前，在這裡可以看到傳統的客家建築，屋頂有瓦，四周有竹林。欣賞完傳統村落後，先向東穿過蔥翠的山谷，再踏上遍佈鵝卵石的苗三古道，向海邊走。在三椏灣休息一下，欣賞印洲塘灣岸寧靜的風景 —— 也許還能瞥見螃蟹在紅樹林中匆匆路過。

接下來，從三椏灣碼頭出發，順著小徑向 荔枝窩 走。荔枝窩不僅是香港保存最完好的客家村落之一，還是不少野生動植物的家。據估計，這裡共有163 種植物和112 種淡水生物，以及種類繁多的鳥類、蝴蝶和爬行動物，其中更包括瀕危的黃胸鵐和稀有的燕鳳蝶。在荔枝窩還能看到香港最大的紅樹林，絕對令人印象深刻。

雖然村莊幾乎荒棄，但經修復的協天宮、鶴山寺和村落牆壁，重現了一些特色和昔日的活力。不要錯過這個村莊的兩處自然景點 —— 在戰時被村民們所拯救的「五指樟」，以及樹齡過百的「空心樹王」。