橋咀洲

橋咀洲有兩個泳灘，橋咀泳灘從北向西延伸，而廈門灣泳灘則位於小島南面。橋咀泳灘雖有一間小吃店，供應瓶裝水、汽水、啤酒等，但還是建議你自備午餐和小吃。這個半沙半石的海灘，碧海青天，一望無際，無論是暢泳或曬日光浴，都最適合不過。你亦可登上連接橋咀泳灘及廈門灣泳灘的遠足徑，全長約兩公里，沿途風光優美。山徑初段綠樹林蔭，隨後視野漸見開揚，讓你360度遠眺蔚藍海景、岩石奇景、翠綠山巒，無敵自然景致盡收眼底。這裡的觀景台甚至有自拍神器，讓你輕鬆打卡自拍，攝下絕美風光。

為保護珊瑚和其他海洋生物，橋咀洲西部設立了「不宜碇泊區」，提醒駕駛船隻人士避免在該範圍下錨停泊，以及避免駛進附近淺水珊瑚區。浮潛人士亦應在下水前檢查海床環境，以免誤踏珊瑚。初學者練習浮潛技巧時應遠離珊瑚區，切勿在珊瑚上站立或休息，或用蛙鞋觸碰任何東西和攪動海床沉積物。請瀏覽漁農自然護理署網站，以獲取更多有關保育海洋生態的資訊。

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連島沙洲

橋咀洲有一個獨特景觀，就是退潮時，在島的西端會出現一條連接橋頭島的天然沙石堤 —— 連島沙洲。你可以在這條位於海中央的「狹窄長廊」漫步，走到盡頭的小燈塔。沿岸散落著表面佈滿裂紋、貌似「菠蘿包」的巨石，可愛造型讓你忍不住拍照打卡。連島沙洲南面一帶是浮潛天堂。探進海底世界，放眼盡是各色各樣的珊瑚，包括適合珊瑚魚、螃蟹和海膽寄居、波紋狀的牡丹珊瑚，呈渾圓塔狀的扁腦珊瑚，以及搖曳擺盪的陀螺珊瑚。由於這裡屬淺水區，所以請注意不要踩到脆弱的珊瑚。豐富多樣的魚兒暢游於珊瑚群中，包括條紋軍士魚、成群結隊的黃尾光鰓魚、七彩隆頭魚和色彩鮮艷的蝴蝶魚等。幸運的話，你甚至可以看到動畫《海底總動員》中橙白條紋相間的小丑魚。游近沙地時，小心樣貌兇惡的鮋魚和扁平的燕魟魚，因為牠們喜歡半埋於沙子及礁石中，有時會嚇人一跳。

在欣賞海洋美麗風光和生物多樣性的同時，請愛護和尊重海洋環境，遵守「海洋護理守則」，切勿傷害或騷擾海洋生物、切勿觸摸或站立於珊瑚上、切勿挖掘沙泥及碎石、切勿翻起海岸石頭，以及切勿撿取任何活生或已死的海洋生物。浮潛時應注意避開有潛在危險的海洋生物。請瀏覽漁農自然護理署網站，以了解海洋護理守則及香港危險的海洋生物。

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西貢市中心

浮潛、游泳或遠足後，你必定胃口大開，而西貢絕對是大快朵頤的好去處！參觀橋咀洲後，一定要預留時間在西貢巿中心享用大餐。這裡沿海一帶，中餐館林立，吸引很多旅客前來大啖海鮮。宜春街、萬年街和附近的巷弄裡則匯聚了不少人氣西餐廳和泰式餐廳。假若時間不多，可以到面向小巴總站的美食街，這裡有多間餐廳小店，提供各式地道平民小吃和麵食等，令人垂涎欲滴。

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